4Projects , quản lý dự án cộng tác trực tuyến
AceProject , phần mềm cộng tác dựa trên web cho quản lý dự án
Adobe Acrobat , cho xem xét đồng bộ và không đồng bộ của các file PDF
Adobe LiveCycle , một sản phẩm phần mềm máy chủ SOA Java EE sử dụng để xây dựng các ứng dụng tự động hoá một loạt các quy trình kinh doanh cho các doanh nghiệp và cơ quan chính phủ
AirSet , web và phối hợp nhóm trực tuyến điện thoại di động, hợp tác, và bộ phần thông tin liên lạc.
Alfresco , một hệ thống quản lý nội dung doanh nghiệp miễn phí / miễn phí cho Microsoft Windows và các hệ điều hành Unix-like.
Altova MetaTeam , hợp tác ra quyết định, quản lý đội ngũ thực hiện và quản lý dự án phần mềm
Asana , một trang web và ứng dụng điện thoại di động được thiết kế để cải thiện cách các đội giao tiếp và cộng tác
Assembla , một tập hợp các nhiệm vụ và các công cụ quản lý mã dựa trên đám mây cho các nhà phát triển phần mềm
Atlassian Confluence , nhóm dựa trên web và phần mềm cộng tác nội dung
Atmail phần mềm phần mềm nhóm, đầy đủ máy chủ / máy khách dựa trên CalDAV
Axigen , nhắn tin và cộng tác phần mềm dựa trên kiến trúc độc quyền
Basecamp , web dựa trên sự hợp tác và quản lý dự án
Binfire , dự án hợp tác và quản lý phần mềm dựa trên web cho các đội từ xa
Bitrix24 , nền tảng hợp tác kinh doanh dựa trên web. Chia sẻ tài liệu, tác vụ, CRM, lịch biểu, tìm kiếm, và quản lý dự án
Blogtronix , nhóm bộ kết hợp dựa trên web, blog, wiki, tài liệu, đa phương tiện, quy trình làm việc
Box.net , hợp tác dựa trên web và quản lý nội dung cho các doanh nghiệp
BSCW , Hỗ trợ cơ bản cho việc hợp tác
CADAC Organice , SharePoint quản lý tài liệu và phần mềm dựa trên sự hợp tác với các công ty kỹ thuật
Cadweb , web dựa trên sự hợp tác xây dựng mạng diện rộng, kết hợp quản lý tài liệu và bản vẽ mark-up / xét
Calliflower , nhóm chia sẻ Web dựa trên tài liệu, hội nghị truyền đồng bộ, trò chuyện trực tuyến , whiteboarding
Celoxis , quản lý dự án dựa trên web và phần mềm cộng tác
cineSync , thời gian thực phần mềm xem lại video đồng bộ
Clarizen
Clearspace , bộ phần mềm tích hợp các diễn đàn trên web, blog, wiki, chat, VOIP
ClickHome , phần mềm cộng tác cho ngành công nghiệp xây dựng cung cấp như ứng dụng và sản phẩm văn phòng dựa trên web.
Clinked , công cụ cộng tác dựa trên đám mây để quản lý dự án và quản lý dữ liệu
Collaba , sự cộng tác tích hợp và nền tảng truyền thông máy chủ
Collaber , Eclipse -dựa trên client-server nền tảng
Collabtive , phần mềm quản lý dự án dựa trên web cho các đội phân phối
ConceptDraw Office - bộ phần mềm hợp tác sáng tác của tâm bản đồ, quản lý dự án và các công cụ kinh doanh sơ đồ.
Dự án Concerto , phần mềm quản lý dự án hợp tác dựa trên web
Concursive , các công cụ dựa trên web và điện thoại di động cho phép quản lý dự án xã hội, hỗ trợ khách hàng và thư mục kinh doanh
Collanos Workplace , server-ít, cross-platform, P2P phần mềm cộng tác cho các đội làm việc ngoài nền tảng doanh nghiệp
CoMotion , một đa tầng client-server hệ thống hợp tác không gian làm việc
Contactizer Pro , theo Quyết định Mục tiêu; phân cấp chia sẻ hợp tác liên lạc, nhiệm vụ và các sự kiện, cho Mac OS X
Creately , phần mềm biểu đồ trực tuyến hợp tác được sử dụng bởi các đội trên thế giới để giao tiếp hiệu quả hơn.
CustomerVision BizWiki , một ứng dụng wiki, hướng đến trung hạn và các doanh nghiệp có quy mô lớn, đã tồn tại từ khoảng 2006-2008
Debategraph , web-based, hợp tác ý tưởng trực quan và thảo luận
DropTask , một ứng dụng quản lý công việc trực quan dựa trên web được thiết kế để cung cấp sự rõ ràng đến các dự án phức tạp
Drupal , một khuôn khổ quản lý nội dung miễn phí và mã nguồn mở viết bằng PHP
Eclipse , một bộ các ứng dụng phần mềm, dành cho người sử dụng bởi các đội dự án hàng không vũ trụ và nhiệm vụ trong việc quản lý các hoạt động CM / QA / PA / PM của họ
err , một XMPP / Jabber chatbot mở rộng cho công việc cộng tác trên các chatroom MUC
EditGrid , bảng tính trực tuyến cho phép chỉnh sửa hợp tác
Elluminate , lớp học ảo và môi trường cộng tác trực tuyến với giảng dạy và đào tạo trực tuyến
EMC Documentum eRoom , phần mềm hợp tác cung cấp thông qua trình duyệt như trên tiền đề hoặc lưu trữ
eXo Platform , The Open Source Enterprise Platform Xã hội
Eylean Board , dự án và quản lý công cụ cộng tác
Fabasoft Folio đám mây , điện toán đám mây DMS đối với tổ chức đám mây lai và dữ liệu tùy chọn nơi cư trú
FirstClass , client / server phần mềm nhóm
FMYI , web-based, CRM và extranet cho nhỏ để các đội có kích thước lớn
Fuze Box , dựa trên web, máy tính để bàn, máy chủ phần mềm điện thoại di động của khách hàng để tiến hành các cuộc họp (voice, video, chia sẻ màn hình, chia sẻ tập tin), miễn phí và trả tiền
GForge Advanced Server , phân phối phát triển phần mềm như là một nền tảng dựa trên web
Glip , thời gian thực dựa trên web trực tuyến quản lý dự án hợp tác
Google Apps , web dựa trên thời gian thực sự hợp tác: tài liệu, bảng tính, thuyết trình và chỉnh sửa nhiều
Google Drive , một dịch vụ lưu trữ file và đồng bộ hóa cho phép lưu trữ sử dụng điện toán đám mây, chia sẻ tập tin và chỉnh sửa hợp tác
GrexIt , một công cụ cộng tác dựa trên email cho Google Apps
Phần mềm nhóm Group-Office và CRM , một phần mềm nhóm web dựa trên mã nguồn mở và ứng dụng CRM
Groupiful , quản lý dự án dựa trên web cho các đội với nhiệm vụ quản lý, chia sẻ file, lập lịch sự kiện và nhiều hơn nữa
GroveSite , web dựa trên bộ phối hợp với chia sẻ tài liệu, thư viện tập tin, chủ đề thảo luận và nhiều hơn nữa
Hall.com , hợp tác dựa trên web, chat nhóm, chat video, chia sẻ file, một one-on-chat và nhiều hơn nữa
HighQ Hợp tác , trao đổi tài liệu an toàn, hợp tác xã hội doanh nghiệp, Extranet client và cổng thông tin kiến thức cho các tổ chức
Huddle , quản lý nội dung web dựa trên nền tảng an toàn và hợp tác nội dung cho các doanh nghiệp và chính phủ.
Hyperoffice , web dựa trên sự hợp tác trực tuyến, nhắn tin và quản lý dự án; cho nhỏ cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ
i-ý nghĩa , đầy đủ tính năng, web dựa trên phần mềm nhóm
IBM Lotus Connections Suite
JotSpot , wiki hỗ trợ lịch, bảng tính, các kho tập tin, thư viện ảnh; làm cho dễ sử dụng
Kanban Tool , quản lý dự án trực quan hợp tác dựa trên web và các dịch vụ theo dõi thời gian
Kerio Connect , mail và máy chủ phần mềm nhóm multiplatform
Kiến thức Plaza , công cụ quản lý kiến thức xã hội dựa trên web
KnowledgeTree , quản lý tài liệu trực tuyến và cộng tác cho các doanh nghiệp giữa thị trường và doanh nghiệp
Kolab , an ninh tập trung vào mã nguồn mở phần mềm nhóm giải pháp hợp tác với khách hàng web, CalDAV và ActiveSync và khách hàng bản địa riêng của mình
Kune , một mạng xã hội miễn phí / mã nguồn mở được phân phối tập trung vào sự hợp tác chứ không phải chỉ trên truyền thông
Liferay portal, quản lý nội dung web và nền tảng hợp tác xã hội
LiquidPlanner , trang wiki-like, chia sẻ tài liệu, Twitter giống như bình luận
LogicalDOC , trên mạng và trên cơ sở hệ thống quản lý tài liệu với sự hợp tác và quy trình làm việc năng
LucidChart , biểu đồ cộng tác và website / phần mềm tạo mẫu, hỗ trợ thời gian hợp tác, được xây dựng trên các chuẩn web
MangoApps , mạng lưới hợp tác xã hội kết hợp nhân viên Mạng xã hội, công cụ cộng tác nhóm và mạng nội bộ
Mavenlink , web dựa trên sự hợp tác và quản lý dự án
Microsoft Exchange Server và Microsoft Outlook client
Microsoft Live Meeting
Microsoft Lync Server
Microsoft Office Live Communications Server
Microsoft Office công cụ máy tính để bàn cho sự hợp tác
Microsoft Project Server
Microsoft SharePoint Foundation
Microsoft SharePoint Server
Microsoft SharePoint Workspace , ứng dụng cộng tác máy tính để bàn
Microsoft Team Foundation Server , nền tảng hợp tác phát triển
Microsoft Windows Live Messenger, ứng dụng văn phòng web, SkyDrive, mail
Mindjet , phần mềm mindmapping, quản lý hợp tác dự án, quản lý công việc xã hội, chia sẻ tập tin dựa trên đám mây
MindView , phần mềm mindmapping, quản lý hợp tác dự án, ứng dụng máy tính để bàn, chia sẻ tập tin dựa trên đám mây
MindMeister , phần mềm mindmapping hợp tác hỗ trợ làm việc theo nhóm tốt
Mixedink , kết hợp chỉnh sửa hợp tác có quyền biểu quyết
MovableType , bởi Six Apart
Nefsis , đa đảng phần mềm cộng tác và hội nghị video trực tuyến cho các doanh nghiệp
NewsGator
Novell GroupWise
Oogwave , doanh nghiệp mạng xã hội và hợp tác
Oracle tổ ong , kết hợp email, đội ngũ cộng tác, và hội nghị trong một nền tảng hợp tác
Oracle WebCenter , Nhóm Spaces
omNovia Technologies , nền tảng cuộc họp trực tuyến với các cuộc họp cộng tác, e-learning, các khóa đào tạo tương tác
OpenProject , một bộ phần mềm hợp tác dự án mã nguồn mở
Owis , quản lý công việc, quản lý tài liệu, cơ sở tri thức, lịch, tin nhắn và các cộng tác bộ
PabloDraw , văn bản hợp tác và ANSI / ASCII nghệ thuật công cụ chỉnh sửa trên Windows
Pidoco , công cụ điện toán đám mây dựa trên sự hợp tác để tạo, chia sẻ, trang web kiểm tra và nguyên mẫu giao diện người dùng ứng dụng di động
Tracker Pivotal , khả năng chia sẻ màn hình để tăng cường hợp tác trong các cuộc họp
Planbox , công cụ quản lý dự án nhanh nhẹn dựa trên web với các tính năng hợp tác nhóm: Các ý kiến, chia sẻ tập tin, quản lý thông tin phản hồi
Podio , trang web dựa trên nền tảng hợp tác với không gian làm việc, nhiệm vụ cho mỗi thành viên trong cộng đồng và thị trường ứng dụng
Project.net phần mềm mã nguồn mở quản lý dự án với các tài liệu, nhiệm vụ, và chia sẻ dự án và hợp tác
Projectplace , công cụ cộng tác trực tuyến cung cấp quản lý dự án, hợp tác Document & Truyền thông trong một công cụ
ProjectManager.com phần mềm quản lý dự án trực tuyến với các tính năng cộng tác cho các đội
Projectwise , một bộ quản lý thông tin dự án và phần mềm cộng tác và các dịch vụ từ Bentley Systems thiết kế cho kiến trúc, kỹ thuật, xây dựng (AEC) và các ngành công nghiệp cơ sở hạ tầng chủ điều hành.
ProtoShare , hợp tác tạo mẫu và xem xét công cụ dựa trên web cho các dự án tương tác
Powermeeting , phần mềm nhóm đồng bộ dựa trên web cho phép người sử dụng để tiến hành các hoạt động của nhóm trong một quá trình nhóm phối hợp tốt
QikPad , công cụ dựa trên văn bản hợp tác thời gian thực dựa trên web
Qontext , cho phép giao tiếp, chia sẻ và hợp tác từ các ứng dụng kinh doanh bên trong thông thường như NetSuite , SugarCRM , Salesforce.com
RelateIQ , nền tảng mối quan hệ tình báo dựa trên web cho phép các đội để theo dõi, chia sẻ và phân tích mối quan hệ chia sẻ
Retroshare , một mã nguồn mở đa nền tảng, người bạn-2-Friend và đảm bảo nền tảng truyền thông được phân cấp
SAP NetWeaver Portal
Saros , soạn thảo văn bản hợp tác với Đảng Lập trình phân tán
Thông minh nghị Pro , phần mềm họp hợp tác
Bridgit thông minh , phần mềm hội nghị truyền dữ liệu
Smartsheet , quy trình làm việc dựa trên Web, quản lý hợp tác
Socialtext , bộ web dựa trên phần mềm xã hội ứng dụng
SpringCM
SubEthaEdit , soạn thảo văn bản hợp tác trên Mac OS X
SuccessFactors
Synovel Collabsuite , phần mềm nhắn tin đầy đủ cho tổ chức
Teaming , bởi Novell
Làm việc theo nhóm , cross-nền tảng phần mềm, tích hợp quản lý dự án, theo dõi vấn đề, ​​phần mềm nhóm
TeamWox , phần mềm cộng tác dựa trên web với lưu trữ tập tin, ứng dụng email, sổ liên lạc, bagtracking, IP PBX, chat và diễn đàn
Telligent , cộng đồng doanh nghiệp và nền tảng hợp tác với các blog, wiki, nhiều khả năng doanh nghiệp 2.0
Tibco , bởi Tibco Software
Tiki Wiki CMS Groupware
TitanFile , chia sẻ tập tin an toàn cấp doanh nghiệp dựa trên web với một tập trung vào con người và lợi ích
tmsEKP , bộ phần mềm hợp tác
Tonido Workspace , cross-nền tảng phần mềm hợp tác, đồng bộ hóa không gian làm việc, cho phép dựa trên web truy cập của khách
TrackerSuite.Net , Web dựa, phần mềm mô-đun bộ kinh doanh
Traction TeamPage , doanh nghiệp phần mềm xã hội
Trello , ứng dụng quản lý dự án dựa trên web miễn phí
TWiki
Ubidesk , dự án trực tuyến không gian làm việc hợp tác
Unison , nhóm công cụ chia sẻ cá nhân, với các văn bản, âm thanh, cộng tác video
Vignette , hệ thống quản lý nội dung
VSee , video công cụ hội nghị với màn hình chia sẻ, chú thích và tập tin gửi năng
Webcrossing , máy chủ cộng tác dựa trên web
WebEx , công cụ cộng tác dựa trên web
WebTrain , hợp tác dựa trên web cho các cuộc họp, đào tạo và giáo dục
Wiggio , dựa trên web, phần mềm cộng tác nhóm
Workspot , dịch vụ web cung cấp máy tính để bàn Linux, có thể được chia sẻ một cách an toàn thông qua trình duyệt
Wrike , Interactive, công cụ dựa trên web cho quản lý và dự án hợp tác
Writeboard , soạn thảo văn bản hợp tác
Xaitporter , tài liệu phần mềm cộng tác dựa trên web với công việc tích hợp, cho doanh nghiệp và doanh nghiệp nhỏ.
Xtune , doanh nghiệp phần mềm xã hội dựa trên web để kết nối và chia sẻ kinh nghiệm trong tổ chức
Yammer , doanh nghiệp và đội ngũ cộng tác phần mềm và mạng xã hội riêng
Zing Technologies AnyZing và ZingThing, học tập và hệ thống phần mềm họp điện tử cho phòng nhóm và mạng

 

Mã đề là cây thân thảo, sống lâu năm, tái sinh bằng nhánh và hạt, thân cao khoảng 10-15cm. Lá có cuống dài, hình trứng (ảnh) dài 5–12cm, rộng 3,5 - 8cm, đầu tù, hơi có mũi nhọn.

 

Mã đề rất dễ nhận ra bởi phiến lá hình thìa, đôi khi hình trứng, có gân hình cung dọc theo sống lá và đồng quy ở ngọn và gốc lá. Hoa mã đề mọc thành bông, có cán dài 10–15cm, xuất phát từ kẽ lá, hoa dài lưỡng tính, đài 4, xếp cheo, hơi dính ở gốc, tràng màu nâu tồn tại, gồm 4 thùy nằm sen kẽ ở giữa các lá đài. Nhị 4 chỉ nhị mảnh, dài, 2 lá noãn chứa nhiều tiểu noãn. Mùa hoa nở trong tháng 7-8.

 

Hoa thụ phấn nhờ gió và phát tán bằng hạt. Quả hộp trong chứa nhiều hạt màu nâu đen bóng. Hạt rất nhỏ nhưng có thể thu hoạch và nghiền nát để trích lấy dung dịch keo bột. Một cây có thể sản sinh hàng ngàn hạt, hạt khuếch tán nhờ gió. Cây mã đề được tìm thấy trong nhiều môi trường sống khác nhau, từ những vùng ẩm ướt ở đồng bằng, vùng ven biển cho đến các khu vực bán sơn địa và vùng núi cao. Loài cây này trở thành loài cỏ dại có tính quốc tế, trở thành loài cây xâm nhập nguy hiểm ở một số nước.

 

Mã đề là chi chứa khoảng 200 loài thực vật có kích thước nhỏ, được gọi chung là mã đề. Phần lớn các loài là cây thân thảo, mặc dù có một số ít loài là dạng cây bụi nhỏ, cao tới 60 cm. Lá của chúng không có cuống, nhưng có một phần hẹp gần thân cây, là dạng cuống lá giả.

 

Chúng có 3 hay 5 gân lá song song và tỏa ra ở các phần rộng hơn của phiến lá. Các lá hoặc là rộng hoặc là hẹp bản, phụ thuộc vào từng loài. Các cụm hoa sinh ra ở các cuống thông thường cao 5-40 cm, và có thể là một nón ngắn hay một cành hoa dài, với nhiều hoa nhỏ, được thụ phấn nhờ gió.

 

Các loài mã đề mọc ở nhiều nơi trên thế giới, bao gồm châu Mỹ, châu Á, Úc, New Zealand,châu Phi và châu Âu. Nhiều loài trong chi phân bổ rộng khắp thế giới như là một dạng cỏ dại.

 

Riêng loài Mã đề Plantago asiatica (tên đồng nghĩa: Plantago major subsp. major hay Plantago major) có nguồn gốc ở vùng cận nhiệt đới ở Nam Á, được dùng làm thuốc từ lâu đời ở Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản và Việt Nam.

 

Ở Việt Nam cây mã đề lá lớn được trồng phổ biến để làm rau và cây mã đề lá nhỏ mọc hoang dại trên khắp cả nước chủ yếu được dùng làm thuốc.

 

Công dụng của cây mã đề

 

Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, trong lá cây mã đề giàu canxi và các khoáng chất khác, với 100 g lá chứa một lượng vitamin A tương đương với củ cà rốt. Toàn thân chứa một glucozit gọi là aucubin hay rinantin còn gọi là aucubozit. Trong lá có chất nhầy, chất đắng, carotin, vitamin C, vitamin K yếu tố T. Trong hạt chứa chất nhầy, axit plantenolic, adnin và cholin.

 

Cây mã đề rất giàu chất đạm cùng các chất dinh dưỡng, bao gồm beta carotene, canxi, vitamin C và K, các dưỡng chất thực vật như allantoin, apigenin, aucubin, baicalein, axit oleanolic, sorbitol và tanin. Trong đó beta carotene giúp tăng cường thị lực và chống lại ung thư, canxi giúp xương chắc khỏe và là một yếu tố cần thiết cho hệ thần kinh khỏe mạnh, vitamin C giúp chống lại ung thư và giảm căng thẳng, vitamin K cần thiết cho máu và sức khoẻ của mạch máu.

 

Lá cây mã đề được dùng làm rau. Ở Việt Nam lá cây mã đề non được dùng làm rau như các loại rau cải khác. Lá rau mã đề non được dùng để ăn sống cùng các loại rau ghém khác, nhất là ăn chung với các loại rau rừng khác. Lá rau mã đề non cũng được dùng để xào, nấu các món canh rau mặn và chay. Canh mã đề nấu với tôm, thịt ăn rất ngon và có tác dụng giải nhiệt, tiểu tiện dễ dàng. Chú ý, khi ăn uống vị mã đề cần kiêng kị những chất kích thích đưa vào cơ thể gây nóng như: rượu, cà phê, gia vị...

 

Nhiều nước ở châu Á và vùng Đông Nam Á khác đều dùng lá cây Mã đề non để làm rau. Ở Nhật Bản rau Mã đề được dùng để ăn sống và nấu các món súp hải sản truyền thống. Ở Nam Mỹ và người bản địa Bắc Mỹ dùng lá Mã đề non để ăn như món salad xanh và lá già dùng để hầm, nấu với thịt.

 

Theo quan điểm của Đông y, cây Mã đề được dùng làm thuốc là cây mọc hoang dại trong tự nhiên, giống cây Mã đề được trồng là giống Mã đề lá lớn có giá trị dược liệu kém hơn các giống Mã đề hoang dại (lá nhỏ) mọc trong môi trường tự nhiên.

 

Theo Đông y, mã đề có vị ngọt, tính lạnh, đi vào các kinh, can, thận và bàng quang; tác dụng chữa đái rắt, ho lâu ngày, viêm khí quản, tả, lị, nhức mắt, đau mắt đỏ, nước mắt chảy nhiều, lợi tiểu... Trong y học cổ truyền Việt Nam, mã đề được dùng làm thuốc lợi tiểu, chữa một số bệnh về tiết niệu, cầm máu, phù thũng, ho lâu ngày, tiêu chảy, chảy máu cam...

 

Tại Ấn Độ, chất nhầy được chiết xuất bằng cách nghiền vỏ hạt của một loài mã đề có tên Plantago ovata để bào chế loại thuốc nhuận tràng được bán như là Isabgol, một loại thuốc nhuận tràng để điều trị chứng đường ruột bất thường và táo bón.

 

Nó cũng được sử dụng trong một số ngũ cốc để điều trị chứng cao cholesterol mức độ nhẹ tới vừa phải cũng như để làm giảm lượng đường trong máu. Nó từng được sử dụng trong y học Ayurveda và Unani của người dân bản xứ cho một loạt các vấn đề về ruột, bao gồm táo bón kinh niên, lỵ amip và bệnh tiêu chảy. Tại Bulgaria, lá của Plantago major được sử dụng làm thuốc để chống nhiễm trùng ở các vết đứt hay vết xước nhờ các tính chất kháng trùng của nó. Các vị thuốc sau từ cây mã đề:

 

* Xa tiền tử (Semen plantaginis) là hạt phơi khô hay sấy khô của mã đề.

 

* Mã đề thảo (xa tiền thảo, Herba plantaginis) là toàn cây bỏ rễ phơi hay sấy khô.

 

* Lá mã đề (Folium plantaginis) là lá tươi hoặc sấy khô.

 

Theo Đông y, cây mã đề có tính lạnh, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, mát máu, phát hãn, làm sáng mắt…và còn nhiều công dụng khác. Điều này không có nghĩa mọi người đều có thể sử dụng loại cây này.

 

Những điều cần lưu ý khi sử dụng cây mã đề

 

Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, khi sử dụng cây mã đề bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

 

1. Lá:

 

Phụ nữ mang thai khi dùng phải thận trọng.

 

Người già đái đêm nhiều, thận kém không nên dùng.

 

2. Hạt:

 

Không phải thấp nhiệt không nên nên dùng.

 

Những người đi tiểu nhiều, táo bón, không có thấp nhiệt, thận hư, dương khí hạ giáng thì không nên dùng.

 

3. Kiêng trị:

 

Sử dụng mã đề chú ý kiêng chất kích thích, gây nóng như rượu, bia, cà phê, các loại gia vị nóng.

@bachkhoathunet