Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Before yesterdayMain stream

Có nên xin sữa mẹ cho con bú



Th.s BS.CKII Vũ Ngọc Khanh (Khoa phụ sản, BV Bạch Mai, Hà Nội) cho biết: "Việc lấy sữa của bà mẹ có sữa thừa cho con mình bú là điều không nên. Vì bản thân bà mẹ muốn xin sữa đó cũng không kiểm soát được và cũng không biết được hết những bệnh tật của bà mẹ cho sữa đang mang trong người".

Về nguy cơ có thể truyền bệnh qua sữa, bác sĩ Khanh nhấn mạnh: "Khi xin sữa của người khác cho con, nếu không hiểu rõ về sức khỏe hoặc trong người cho sữa có bệnh gì thì rất đáng lo. Bởi qua sữa có thể truyền bệnh HIV, viêm gan B, cảm cúm..."

Theo bác sĩ Khanh, nếu mẹ có sữa thừa thì có thể uống lại vì trong đó có các chất dinh dưỡng.
"Sữa là chất dinh dưỡng quý giá, người này dùng chất dinh dưỡng của người kia khi xin sữa như thế thì việc cho sữa như thế có nên không", 
bác sĩ Khanh đặt ra câu hỏi.

Cũng theo một số bác sĩ khác, việc nhiều sữa hay ít sữa còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. "Có những phụ nữ sinh con xong sữa có rất ít dù dùng các biện pháp khác nhau".

Hiện chưa có nghiên cứu cụ thể nào về món ăn làm mất sữa hay làm giảm bớt lượng sữa của người mẹ. Hầu hết các thực phẩm gây mất sữa là do kinh nghiệm của các mẹ truyền lại. Ngoài ra, việc điều trị các loại thuốc kháng sinh sau sinh hoặc dùng thuốc có thể làm ảnh hưởng đến lượng sữa cho bé bú.

Để tăng lượng sữa cho mẹ, có thể ăn chân giò hầm với đu đủ, ăn móng giò heo, ăn cà rốt và khoai tây, củ dền. Các bà mẹ nên chia sẻ việc nhà và chăm bé với người thân trong thời kỳ ở cữ, tránh stress để không ảnh hưởng tới lượng sữa.

Với người có thừa sữa thì có thể bảo quản đông lạnh, có thể dùng cho mẹ hoặc đứa lớn hơn uống. Khi đóng túi cần ghi rõ ngày tháng, thời gian bảo quản. Vắt sữa không nên đầy quá sẽ làm bịch sữa bung ra. Khi bảo quản thì mua túi trữ sữa chuyên dụng hoặc túi có khóa.

Để không bị tắc tia sữa, phải giữ thật sạch đầu vú, nhất là ở các kẽ của núm vú. Trước khi cho trẻ bú, phải lau sạch và vắt vài giọt đầu bỏ đi, khi bú xong cũng cần lau sạch và khô. Khi thấy sữa chảy không thành tia hoặc tia bị tắc thì phải dùng tay xoa cho mềm vú, dùng ống hút sữa hoặc dùng tay vắt mạnh để thông sữa. Có thể dùng khăn ấm hoặc túi chườm nóng kết hợp với day ép để nhanh có sữa.
Nguồn Tin Việt | Sức Khỏe

Tai hại khi vuốt mũi bé


Nhiều bố mẹ hay vuốt mũi bé nhằm giúp giúp cho sống mũi của bé cao hơn khi lớn lên.Tuy nhiên, hành động này có thể gây hại cho sức khỏe đường hô hấp của trẻ mà nhiều người không biết.

Vuốt mũi cho trẻ liệu có tác dụng?


Trẻ sơ sinh thời gian đầu thể trọng phát triển rất nhanh, mặt bé nào cũng tròn trịa bầu bĩnh. Giai đoạn này khoảng cách giữa sống mũi và 2 mắt lớn một cách rõ rệt. Sau khi thóp của bé khép kín vào khoảng 1 - 1,5 tuổi, xương mặt và xương mũi mới bắt đầu đẩy nhanh tốc độ phát triển, sống mũi cũng dần dần dài ra, thay đổi khung xương mũi sẽ tiếp tục phát triển tới sau tuổi vị thành niên mới dần dần trưởng thành hẳn.

Sống mũi cao hay thấp là do các nhân tố như di truyền, tốc độ phát triển, dinh dưỡng thời kỳ đầu, chấn thương mũi quyết định, hiện nay chưa hề có căn cứ khoa học chính xác nào chứng thực việc thường xuyên vuốt mũi cho cao hay có thể làm mũi trở nên thẳng, cũng không có bất kỳ tác dụng thực tế nào.

Cha mẹ vuốt mũi cho trẻ sẽ gây nên những nguy hại gì?


Khoang mũi của trẻ sơ sinh ngắn hơn người lớn, không có lông mũi, lỗ mũi hẹp, nhiều mạch máu, nếu thường xuyên vuốt mũi của trẻ, sẽ ảnh hưởng hô hấp của bé, làm tổn thương niêm mạc và huyết quản, dẫn tới phản ứng viêm, từ đó dễ bị vi khuẩn, vi rút xâm nhập gây bệnh.

Ngoài ra, vòi nhĩ của trẻ nhỏ còn non nớt, ngắn, thẳng, vị trí cũng thấp hơn của người lớn, khi bị viêm nhiễm khoang mũi, vuốt mũi có thể khiến cho các chất tiết ra trong khoang mũi thông qua vòi nhĩ chui vào tai giữa, gây viêm tai giữa.

Mũi không chỉ là "cánh cửa" thông giữa cơ thể người và thế giới bên ngoài, mà còn là con đường hô hấp chủ yếu của trẻ sơ sinh. Nó không những có thể làm ẩm và lọc không khí hít vào, còn có thể ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập.

Vì vậy các chuyên gia lưu ý, phải chú ý chăm sóc mũi cho bé, tránh các thói quen sai lầm gây tổn thương mũi của trẻ sơ sinh. Cách hỉ mũi đúng là, mỗi lần hỉ một bên, khi hỉ mũi thì mở miệng ra, để phân tán áp lực trong khoang mũi, giảm thiểu khả năng làm tổn thương tai giữa qua vòi nhĩ.

Theo Phi Uyển - Một thế giới

Tết Vui Thêm Sức Khỏe Với Hạt Macca

Macca hiện được trồng phổ biến hơn ở các tỉnh Lâm Đồng và khu vực Tây Nguyên. Vùng đất tươi tốt và mát mẻ cho ra hạt macca thơm ngon và dày cơm.
Hạt Macca có vị ngọt bùi, béo và tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu thêm về giá trị, công dung của hạt Macca.


Hạt maca được xem là một trong những thức quả với nhiều công dụng tuyệt vời.

Bảo vệ tim mạch khỏe mạnh

Ngày nay những căn bệnh về tim mạch càng phổ biến và đây cũng được xem là những mối nguy hiểm hàng đầu, chính vậy mà một hệ tim mạch khỏe mạnh là ao ước của nhiều người.
Hạt maca với các thành phần như dầu, axit béo không no, protein, axit amin giúp phòng và điều trị xơ cứu động mạch. Bên cạnh đó còn có arginine giúp tạo sự linh hoạt cho thành mạch máu. Giúp bạn sẽ có được một hệ tim mạch khỏe mạnh.
Song song với việc tốt cho hệ tim mạch thì những thành phần của maca còn hỗ trợ tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, với vai trò giúp ổn định chỉ số đường trong máu, giúp người bệnh giảm cảm giác thèm đường .
Thức ăn vặt bổ dưỡng cho mẹ và bé
Maca được xem là một trong những thực phẩm có lợi cho bà bầu và trẻ em. Những khoáng chất và vitamin có trong đó sẽ giúp mẹ bầu hấp thụ được nhiều dưỡng chất để nuôi lớn thai nhi.
Đối với trẻ, hạt maca là một trong những đồ ăn vặt được khuyến khích dùng, với một lượng nhất định vào mỗi ngày, con bạn sẽ có được một sức khỏe tốt nhất để học tập và vui chơi.

Nhân tố hoàn hảo của chế độ ăn kiêng

Bạn có đang thừa cân, muốn một vóc dáng thon gọn? Hạt maca sẽ là lựa chọn tuyệt vời nhất, với hàm lượng carbohydrate thấp, giúp đốt cháy chất béo. Hơn nữa với loại hạt này bạn có thể thoải mái ăn vặt trong quá trình ăn kiêng mà không sợ lên cân.
Giảm cân đúng cách là việc bạn có một chế độ ăn ít béo để duy trì cảm giác no lâu và vẫn có đủ sức khỏe, hạt maca được sử dụng với một khối lượng vừa đủ sẽ giúp thay thế một số thực phẩm, giúp bạn giảm cân thành công.
Với vai trò là nhân tố làm đẹp, maca với thành phẩm là dầu maca là một loại mỹ phẩm làm đẹp, một thần dược cho làn da phụ nữ.

Đọc Thêm:

❌
❌